Ernährung

Die Themen Bewegung und Ernährung liegen für uns dicht beieinander.

Daher bieten wir den Kindern ein abwechslungsreiches und gesundes Frühstücksbuffet an, bei dem folgende Nahrungsmittel angeboten werden:
 
 
 
  • Vollwertiges Brot (Biomarkt)
  •   Knäcke & Vollkornzwieback
  •  Selbstgemachte Marmelade
  •  Verschiedene Aufstriche
  •  Rohkostteller auf den Tischen
  •  Obst
  •  Naturjoghurt
  •  Verschiedene Müslizutaten (ohne Kristallzucker)
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Pro Monat sammeln wir 8 € pro Kind ein, um die Lebensmittel für das Frühstücksbuffet einkaufen zu können.
 
Das Mittagessen beziehen wir vom Krankenhaus in Nettetal. Dabei achten wir darauf, dass es zwei vegetarische Gerichte pro Woche gibt. Zum Nachtisch bekommen die Kinder zweimal pro Woche Obst und einmal einen Fruchtjoghurt.
 
Weiterhin gibt es einen gesunden Snack am Nachmittag (z.B. Rohkost, Dinkelbrötchen) sowie den ganzen Tag überausreichend zuckerfreie Getränke.
 
Süße Speisen werden dosiert angeboten und gemeinsam mit den Kindern zubereitet.